Langvarig stress, stress kollaps:Symptomer, årsager og muligheder for at komme videre igenJens er blevet sygemeldt med stress. Han undre sig meget over, at det har ramt ham. Han sidder lidt opgivende i min klinik. Lidt deprimeret, gennem en længerevarende periode. Han lever egentlig livet som han gerne vil. Er så glad for sin hustru og deres børn. Arbejdslivet
Se hele Interviewet herunder Har du spørgsmål eller vil du gerne have en tid til en 20 minutters info snak? Så er du velkommen til at skrive til mig her. Skriv til mig her
Følelser i kroppen: Håndtering af smerte og frihed gennem selvbevægelseForstå din krop og dens sprogDin kloge krop husker, fordi den forsøger at passe på digKroppen husker følelserne, du har gemt og måske glemt, fordi de var for svære at rumme, da du oplevede dem. Din kloge krop husker for at passe på dig og fortælle dig,
Voksne med barndomstraumer der kan påvirke det daglige livEksempel herpå…Peter fortæller, at han har arbejdet meget af sit voksenliv med at forstå sine barndomstraumer og at den vold begået mod ham i barndommen er ovre. Han har det egentlig godt i dag, fraset lidt stress tendens og har være sygemeldt med dette af flere omgange. Mange
Dissociere – Forståelse og behandling i terapiLad os starte med hvad det betyder:Dissiociere betyder sprogligt at “adskille” eller frakoble noget der er forbundet.I traume terapi kan det forenklet forstås, som et psykologisk forsvarsmekanisme mod overvældende traumatiske hændelser, som sindet forsøger at beskytte sig imod. Sindet drømmer sig væk, forsvinder til et andet mere sikkert og tryg
Hvad er en psykoterapeut?En psykoterapeut laver psykoterapi. Det er grundlæggende meget sammenlignelig med det en psykolog laver. Psykoterapeuter har en mellemlang videregående uddannelse bag sig som fx. lærer, socialrådgiver, sygeplejerske, betjent. Som min. kræver det 3 års erhvervserfaring inden for dit felt, inden du kan læse til psykoterapeut. Psykoterapeuter læser psykoterapi i 4-5 år, alt efter hvordan